SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Martwiak 5 serii??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doprowadza do tego iż pewne sprawy smiesznie wygladają, napisałem iż ledo wchodze a nie ze mnie noszą, pozatym, krew z nosa mi poszła tylko 3 razy, a nie ze caly czas jak niektorzy myślą i to nie tylko mi poszła....jak ma sie naprawde ciezki trening to ma sie jakies 2-3 osoby do asekuracji w razie zemdlęcia czy cos, po treningu , krótka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-06-27 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy HST proszę o odpowiedź

    Post
    Trening w domu

    [...] co pisze kilob, chwilowy no i sam twórca systemu HST najlepszym sposobem jest uprościć plan, bez zbędnych kombinacji. Zobaczysz po pierwszym takim "prostym" cyklu jakie efekty, i wtedy bedziesz wiedział co modyfikować, co Ci pasuje a co nie. Dlatego na początek polecam Ci taki planik. 1. wiosłowanie w opadzie szeroki nachwyt na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-05-01 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma się co podniecać Rumuni w Warszawie będą jeszcze groźniejsi, jeszcze bardziej zmobilizowani. W zasadzie gra Legi opiera się na furze szczęścia i Kuciaku. Już nie raz byliśmy słynne "3 minuty" od LM. Wynik dobry gra fatalna. W rewanżu muszą przycisnąć Rumunów od pierwszych minut i najlepiej szybko zdobyć bramkę inaczej może zabraknąć już [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2013-08-22 08:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ??? = DUŻA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciebie taki ronnie niekoniecznie więcej wię od zaczynającego, niesłyszysz się co mówisz... A co do "anubisa84", to wystarczy, że ja i On wiemy o co chodzi, "kto ma wiedzieć to wie", nie masz pojęcia o czym pisałem akurat w innym temacie hehe z takimi jak ty jak pisze to też nie mam zamiaru wypełniać jakoś specjalnie profilu ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-01-21 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    a ty sie uczyłeś fan carw czy carvingu sportowego ?? w wersji sportowej jest tak jak pisze a fanu uczyłem sie sam więc moge mieć luki w teorji bardzo dobeym treningiem do przestawienia się na obciązanie obu nart ruwnomiernie jest jazda na samej wewnętrznej narcie ( zewnątrzną noge podnosisz do gury ) wszystko o suplementach !! : [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10463 Data: 2003-02-23 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli... Nie chce go leczyć ch** wie ile, a teraz poczytałem pare tematów o zapaleniu kaletki podbarkowej (myślę, że to właśnie to). Jak ludzie piszą, że leczą 6 miesięcy, jakimiś sterydami wstrzykiwanymi w bark albo coś to mnie krew zalewa... Cały czas smaruje fastumem, ból jednak nie przechodzi. Na necie też coś pisze o rozciągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2012-12-15 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz(jak?)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie nawet bronic w seniorach i nie mialem problemu..oczywiscie odstawalem od nich ale nie dlatego ze bym prawie najnizszy.....sprzet to nie problem bo wszystko kupuje klub...jak dobrze grasz to co tydzien nowy sprzet mozesz miec..... autorze nie znam twoich umiejetnosci ja bronilem w 1 lidze i naprawde szlo mi dobrze mimo ze z podworka poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2008-07-23 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks/kung fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swoje umiejetnosci w warunkach zblizownych do realnych cwiczac sensowne nowoczesne rozwiazania, nabywajac potrzebnych odruchow. Kung-fu jest archaicznym systemem i nijak ma sie do nowoczesnych stylow, bedziesz tracil mnostwo czasu uczac sie masy bezsensownych ruchow i postaw, nasladujac zachowania roznych ciekawych zwierzakow , ktore to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2005-03-17 00:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenka i pomoc!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czasu barki. Teraz dopiero zaczynam trening na AMse wiedz rozplanowalem wszystko. Ktos mowi ze na Focie nie ma tyle ile pisze moze tak to widzicie ale ja nie naprezalem sie jak glopi tylko luzno sposcilem rece..:-/ Moze wiedz ktos to zauwazy.Ale naprawde malo swiata widzieliscie jak mowicie ze to jest nie mozliwe ze tyle podnosze i wogole [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2005-01-04 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 + CJC

    Post
    Doping

    [...] po 100mcg każde: (AUC) 120 min = 7332 ± 592 ng/ml po przeliczeniu na AUC mierzony w czasie 1 godziny: 130 ng/ml podkręślę słowa "każde" zawarte z tego badania wyżej bo jak walniecie w jednej strzykawie cjc+ghrp 6 to raz ,że marnujecie cjc bo sie nie powinno podawac tak często ,a dwa nie wykorzystujecie obydwu tych środków w pełni bo dawka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15389 Data: 2013-02-13 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc body control

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnych negatywnych wplywow? Przyznam ze bardzo by mnie to ucieszylo, bo czasami mam juz dosc biegania... szykuje sie teraz do maratonu warszawskiego, ale mam przeczucie ze jak juz go przebiegne, z duza przyjemnoscia przerzuce sie na rower. Co do silowni to mialem jedynie na mysli, iz goscie spedzajacy tam godziny i nie rozciagajacy sie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2005-08-01 10:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skórka jabłka CKD.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie mam teraz dostępu do książek i tabel,a el wydaje mi się, że nie powinno nic sie dziać. Standardy na pewno idą w górę a i firmy są coraz nowocześniejsze, ale pamiętam jak kilka lat temu pani dr na mikrobiologii straszyła dziewczyny jedzące otręby, że robiły jakies badania - posiewy i rodziły się jakieś syfy( nie pamiętam nie słuchałem bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2008-04-08 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] winstrol nie podziala ? z propionatem i z deca ? masz male pojecie o zasadach dzialania tych srodkow bo nie jest to cykl ani na mase ani "zcinajacy" 2- jak nie ma dokumentow na to ze tak blokuje to dlaczego tak mowicie ? ja moge przedstawic dokument ze jest odwrotnie tylko po co jak ktos i tak wie swoje!! 3- Clomid - nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2003-12-01 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dopingu

    Post
    Doping

    [...] i mi jedziesz tez nie na temat!!! nie znasz mnie a chcesz oceniac albo odpowiadasz na pytanie w temacie albo nie pisz wogole!!!! O moj Boze kiedy takie ludzie z sfd znikna jak ty.. taki madry jestes gadasz tak inteligentnie to po HOJA siedzisz w dziale doping?! moze sam koksujesz? och nie ... smiem ci zarucac koksowanie jak ty dbasz i liczysz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2009-04-24 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU NA MASĘ TOTALNEGO ŚWIERZAKA;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fizjoterapeutą albo rehabilitantem aby on doradził co z tym można zrobić. I nie pakuj się w plany dzielone na początek, czym prościej tym lepiej więc plany całościowe typu FBW lepiej by się sprawdziły ale tak jak piszę, najpierw skonsultuj to z ogarniętym lekarzem/fizjoterapeutą/rehabilitantem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-29 21:20:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-12-29 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki,jestem w lekkim szoku. Nie spodziewałam się,że można taki numer wykręcić. Dla mnie to wręcz głupota, bo przecież wchodzi do działu sporo osób, czyta, pisze posty i ogląda foty! ResoviaKK i Cytryna- pojechaliście po bandzie- nie ma co. Jak można przywłaszczyć sobie foty swoich ziomali z tego samego forum??!! Szymongal, Fitmax oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-07-27 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO rób coś z Felektr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mam dejavu (czy jak to sie tam pisze)?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2005-06-26 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak , wiem, że to proste itp. ble balbela abla, dobra ... Niechce mi się tego czytać :P. Czy zamiast ewentualnych posiłków w szkole mogę pić Mass XXL Treca (4, 8 kg- po co ja piszę wagę ) ...???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2006-09-07 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moją wypowiedź trzeba troszkę bardziej humorystycznie potraktować. Jeżeli ktoś je za dużo (źle?) to ćwiczenia poza poprawą kondycji tego bf jej nie zlikwidują i już. Tak jak pisałeś. Jeżeli dziewczyna chce stracić tzw. sadło to musi inaczej jeść i zmienić tryb życia ze statycznego na aktywny. Ja osobiście polecam basen, jest dużo lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2008-10-11 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] faktycznie nie doczytalem do konca ale przykladowo jesli ktos pisze cytuje "bez kitu nie wiem co jest dziwnego w tym ze złapałem 15 kg masy w pierwszym roku cwiczen...jak zaczynałem cwiczyc wazyłem okolo 75 kg i równo rok czasu pózniej(sprawdziałem w zachowanym kalendarzu w którym notowałem wszystkie wymiary i wage) wazyłęm 88 kg.To daje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2004-01-19 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)